Vortrag und gemeinsamer Imbiss am 22. Oktober 2026 im Schützenhaus Cornberg

Gesunde Ernährung im Alter

Vortrag und gemeinsamer Imbiss am 22.10.26 im Schützenhaus, Bergstraße 45, 36219 Cornberg

Jeden Tag ein bisschen besser Essen und Trinken - unter diesem Motto bietet die Gemeinde Cornberg am 22. Oktober 2026 ab 14:00 Uhr einen Vortrag zum Thema „Gesunde Ernährung im Alter“ im Schützenhaus an. Organisiert wird das Angebot in Kooperation mit dem Projekt „Ortskernmobil“ des Landkreises und der Vernetzungsstelle Seniorenernährung Hessen.

Dozentin Vanessa Westhöfer wird dabei der Frage nachgehen, warum es auch im Alter noch Sinn macht, auf seine Ernährung zu achten und welchen Beitrag dies für die eigene Gesundheit leisten kann. Mit praxisnahen Tipps wird außerdem gezeigt, wie man das tägliche Essen und Trinken durch kleine Veränderungen anpassen kann, ohne dass dabei der Genuss zu kurz kommt.

Weil Probieren ja bekanntlich über Studieren geht, wird hierzu für die anwesenden Gäste ein kostenfreier Imbiss im Anschluss an den Vortrag angeboten.

Für die Teilnahme wird um telefonische Anmeldung in der Gemeindeverwaltung (Tel.: 05650-969715) oder per E-Mail an info@cornberg.de bis spätestens zum 19.10.26 gebeten.

Hintergrund

Wie kann ich gesünder älter werden? Welche Rolle spielen dabei Nährstoffe über das tägliche Essen und Trinken? Lohnt es sich im Alter überhaupt noch, etwas an der eigenen Ernährung zu verändern? Was ist, wenn dabei der Genuss auf der Strecke bleibt? Sich der eigenen Ernährung bewusst zu werden, kann gerade in einem höheren Lebensalter einen wichtigen Beitrag zu Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität leisten.

So ist ein guter Ernährungszustand nicht nur eine wesentliche Voraussetzung, um möglichst lange körperlich und geistig aktiv zu bleiben, sondern trägt auch zur Vermeidung oder Verringerung von Spätfolgen durch ernährungsbedingte Erkrankungen bei. Darüber hinaus unterstützt die Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen im Krankheitsfall die Genesung und stärkt die Immunabwehr.

Über das Projekt „Ortskernmobil“

Der Fachdienst Senioren nimmt mit dem Projekt „Ortskernmobil“ am Programm „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ teil. Es wird durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert. Der Förderzeitraum beträgt fünf Jahre, das Projekt ist in 2023 beim Landkreis gestartet. Ziel ist es, soziale Teilhabemöglichkeiten für ältere Menschen auszubauen, finanzielle Absicherung im Alter zur stärken und kommunale Teilhabestrukturen für Ältere zu unterstützen. Wenn auch Sie das Vortragsangebot des Projekts „Ortskernmobil“ für Ihre Gemeinde nutzen möchten, wenden Sie sich bitte an Dirk Klotzbach (Tel.: 06621-875313, E-Mail: d.klotzbach@hef-rof.de) oder Antje Tiedt vom Fachdienst Senioren (Tel.: 06621-875308, E-Mail: a.tiedt@hef-rof.de).